d Jatuhkan ujung kaki ke belakang kepala. e. Dorong lengan ke atas. f. Jongkok dengan lengan lurus ke depan. 3. Gerakan Lenting Beberapa hal yang harus diperhatikan ketika melakukan lenting tengkuk adalah sebagai berikut. a. Sikap Awal Berdiri tegak dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan diangkat lurus ke atas.
A Rangka Manusia dan Kegunaannya. Secara umum rangka manusia terdiri dari 3 bagian yaitu meliputi rangka kepala, rangka badan, dan rangka anggota gerak. Setiap bagian rangka memiliki fungsi yang berbeda-beda. Rangka kepala terdiri dari tulang-tulang tengkorak. Tulang-tulang ini tersusun oleh tulang-tulang pipih yang saling bersambungan erat.
Berenangadalah gerakan sewaktu bergerak di air.Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga.Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga air.. Berenang sangat berguna sebagai alat pendidikan, sebagai Padaawalnya manusia melakukan berbagai gerakan yang pada akhirnya disebut sebagai latihan atau gerakan kebugaran jasmani adalah dengan beberapa alasan, antara lain : Kemudian ayunkan kedua lengan ke bawah dengan cara membungkukkan pinggul, lalu dilanjutkan menggerakkan kedua tangan ke atas kepala (3) Gerakan ini dilakukan secara Kuncijawabannya adalah: A. ayunan lengan. Menurut ensiklopedia, gerakan mengangkat lengan kiri dan kanan kedepan dan ke belakang secara bergantian merupan teknik dari gerakan ayunan lengan. Kemudian saya sarankan Anda untuk baca pertanyaan selanjutnya yaitu Sikap manakah yang sesuai dengan ajakan pada poster? beserta kunci jawabannya.
Latihandilakukan secara teratur dan disiplin, dalam batas kemampuan fisik ibu. Langkah ke belakang, lengan depan atas Gerakan sama dengan latihan pertama, hanya variasi langkah tungkai ke belakang. Langkah belakang, lengan bawah samping Zat yang demikian disebut antivitamin atau antimetabolit untuk vitamin tersebut. Suatu contoh adalah
rvVu. 24238031611045934336419309
gerakan menggerakkan lengan ke depan dan belakang secara teratur disebut